pttny setiap pg sblm g kje ak akn wat rutin senaman ak..tp hr ni ak rse mls..dan x berapa sehat sjk mula mkn HAART hr tu....smlm pon trbgn kul 3 pg g buang air kecik..smbil t'pikir satu perkara...yg kemudian ak cuba nk terjemahkn kt entry ni...hmm
citer ny adlh b'kenaan dgn 'Sado'...hahaha...rseny rmai tau mksud sado tu kn? sado dr singkatan; beSAr boDOh..hahaha..ntah la...mgkin la kot..tp skrg mmg salu org kaitkn sado dgn bdn cantek.tegap..six pack...biceps..triceps..perhhh...meleleh air liur..x kelip mata klo tgk..kikiki...
hmm...ap yg ak pasan plu mmg suke cr yg ensem2....dan it will be a bonus klo si ensem tu sado..jujur ak ckp,ak pon suke usha org2 sado ni..kikiki...mcm nk terkam ajer..hahaha...dan jujur ak ckp,ak jeles tgk dorg ad bdn cmtu...so,ak pon try la utk shape bdn ak...
dlu ak gemuk...but tngi,so,xnmpk la buncit..cume gemuk n lembik..bluekk..tp 1 day sjk 2011 (sjk eksiden), ak try utk revover kesehatan ak n try start all d fitness stuff ni...kwn2 uni ak pon pelik npe tetibe ak minat dlm hal2 cmni....tp xpelah...just for my own good..time tu jgak la ak br nk knal2 dgn dunia plu..haha...mse tu grup fb br nk muncul,so ak join n mmg perhhhh..rmai duk tayang bdn masing2..hmm..ok..dat's d synopsis of me getting into fitness thingy...
tp..stlh hmpir 4 thn lbh,ak tgk hasilny xde lah sado mne pon...skdr 'fit' maybe...xde la tgn berkepul2 or kaki berketul2...kikiki..kdg pnat n kecewa gak...but then ak sedar yg mgkin ini la shape ak yg terbaek kot...sbb ak xamik protein or other suppliments..dlu pnah amik protein,tp x ngam dgn perut...so,doc suh stop amik protein...ak pon stop la...aptah lg dgn kondisi ak skrg yg sgt memerlukan keseimbagan kesihatan bdn scr menyeluruh..huhu...
dan ak sdar yg ak mgkin xleh nk dpt shape berketul2 bgai sbb ak x g gym...aktiviti ak more on outdoors n home workout..bli alat2 s'diri ckit demi ckit..(skrg terbntut ckit,sbb nk cover perbelanjaan kt bhgn lain plak..huhuhu)....jd x heran la,klo dibndingkn dgn dorg yg g gym tu,mmg bdn lawa2..naek skjp jer...kikiki...ak x g gym mgkin sbb ak xde mse sgt..mudah letih lps blk kje dan mgkin sbb xde mmber..ak ni,jenis segan ckit doe klo g gym sorg2..kikiki...
so,xpelahh..nk wat cmne..ini je yg ak mmpu..huhu...cume rse jeles tgk bdn2 sado ni duk tyg bdn tu mmg msh ad..kdg siap tnjuk dgn bf or prtner dia yg sado jgak..yg macho jgak...dan kdg2 siap tnjuk sume aktiviti seharian..drpd g gym..masak..mkn...'maen'..sume ade...dan of koz la,sume update dorg tu akn dpt berpuluh n beratus likes/komen..klo korg tgk fb ak tu,komen plg bnyk pon xsmpai 50 doe..haha..tu pon sbb ak duk rply komen2 facebookers..ak letak pic topless ke..pic lawak ke..pic ap ke..mmg xkn dpt hit 100..blh tgk klo xcaye...
so,a bit down tu ade la jgak..hahaha....maybe sbb ak xreti nk promot diri...ak xreti nk updet each single things yg ak wat tiap2 hr..to me,ap faedahny?nk tnjuk yg kte ni hbt sgt ke?come on la guys...sume org hbt..sume org ad klbhn..tp xbermkna kte kne tnjuk yg kte ni hbt....klo hbt di alam maya,tp kt luar tu ckit pon tak berbakti pd masyarakat,hmm,to me lum cukup hbt pon...lbh kpd propa jer...atau istilah menCAPUB aje..kikiki..
ak xkutuk sape2....cume rse sdeh ble org skrg mmg tgk pd luaran aje..baek laki atau pmpuan..mostly suke bnda yg indah pd mata..tnpa melihat di sebalik idup sesorg tu....korg mgkin xtau,yg sado-mado tu (btul ke kata ganda berima ni..kikiki) betul2 ke sehat..coz ak pon ad knal few yg sakit mcm ak..mgkin korg xtau yg sado mado tu kdg lbh lonly drpd org len...dan mgkin korg xtau yg sado-mado indah pd imej aje..ble jmpe,x spt itu pon..ntah la..ak bkn nk kate sape2 or ap..cume kecewa dgn kbnykn facebooker (or mgkin blogger) dan kecewa kt mereka yg bajet sado-mado hot ni.sbb in most cases ble i say 'salam knal' or 'hi' to them, ckit pon dorg xkn bls my regards..mcm la ak ni smpah..haha...ok..i m a jerk ..:p
tp tak dinafikn,ad yg baek..ak lbh respek sado-mado hot yg discreet..yg xbpe nk show off sgt khdpn harian dorg..dan ak lg respek dorg ni yg lyn all theri frens equally..lbh respek jgak kt dorg yg lbh involve utk aktiviti msyarakat..m'beri bkti tnpa perlu dipuji..msh ad golongan ni..
dan aku,mgkin bkn tergolong dlm mn2 golongan..who do i belong to? i dun kno..kikiki,..sape yg knal ak,tau lah ak ni cmne..haha..
p/s: entry kli ni utk pesanana diri ak gak..dan ak akui,ak pon ad try2 post pic2 utk tarik perhatian org jugak..so,ak pon terasa dgn entry ni...kikiki..
Yang penting, jaga kesihatan diri dan pemakanan, bro:)
ReplyDeleteYang penting, jaga kesihatan dan pemakanan, bro:)
ReplyDeleteyup..btul tu...kesihatan n pemakanan...bro pon kne jghe gak k..kang dh boroi,nyesal...haha
DeleteSado ke x,yg penting skang kesihatan...CD4...VL...ada org pnh bgtau yg CD4 n VL tu hanya nombor...yg penting kita jaga diri...jaga kesihatan...
ReplyDeleteinsyaAllah..btul bang..kne jge vl n cd4 sume....cume nk jgak in gud shape...kikiki...nk konfiden diri..:)..tq komen bang..hehe
DeleteSekarang masing-masing nk 'up'kn diri..cari attention.
ReplyDeletePersonally,lelaki sado dan hot tapi low profile lagi charming dan seksi dari lelaki sado dan hot yang suka show off merata-rata...mana nak cari? kalau ada WK bagitahu yer...ekekeke.
btull...hot+seksi+low profile=charming lg seksi..kikiki..ak low aje...hahahhaa...
Deletewei,cmne nk wat prof pic blogger ni jd default pic ek?i mean,tiap kli share entry bru,ak nk porf pic aje yg visible...cmne ek?tau x???
yg penting makan betul n jaga kesihatan bro...and setuju dgn kamen sbb yg low profile lagi charming n sexy...simpan sikit untuk suprise kan hahah...
ReplyDeleteeleh..cliche sgt 'low profile' is charming.....ak ni dh terlbh 'low' ni..x charming2 pon..bluekk...kikiki..thnx komen bro..nice blog ko
Delete